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Autogenes Training: Grundstufenübung mit spezieller Entspannungsmusik

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Autogenes Training: Grundstufenübung mit spezieller Entspannungsmusik

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Artikelnummer: 10704900182056741 Kategorie:

Beschreibung

Das Autogene Training ist eine altbewährte Entspannungsmethode, deren Basis die Selbstsuggestion ist. Mit diesem Hörbuch können Sie das Autogene Training (Grundstufe) erlernen und immer wieder üben. Die Entspannungsmusik im Hintergrund fördert den erholsamen Entspannungsprozess, der Körper, Geist und Seele harmonisiert.

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